Quand les réseaux sociaux nous paralysent
Temps de lecture : 4 petites minutesLa loi de l’évitement, conceptualisée par Manson, définit une tendance humaine fondamentale à se tenir à l’écart des expériences susceptibles de menacer notre identité (1). Avec la prolifération des médias sociaux, cet évitement s’est intensifié, nos personnalités numériques devenant inextricablement liées à la perception que nous avons de nous-mêmes. Paradoxalement, cela inhibe notre volonté de relever de nouveaux défis, de sortir de notre zone de confort et de prendre les risques nécessaires à notre épanouissement personnel. Il est intéressant de noter que le bouddhisme offre une perspective qui pourrait nous libérer de cette stase auto-imposée, en enseignant que l’identité n’est qu’une illusion.
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